ウコン 飲み方

ゲンキウコン

ウコン

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ウコンの有効成分クルクミンは脂溶性

ウコンと言えば二日酔防止で服用します。

ウコンの有効成分クルクミンが体内に入り、肝臓の働きを助けてくれます。

 

より効果的な飲み方はというと、ウコンの有効成分クルクミンは脂溶性、水には溶け難く、脂に溶け易い性質なので、アルコールまたは油を使った料理と一緒が良いです。

 

タブレットのようなものであれば、ビールでぐびっと飲むと良いです。

唐揚げやオリーブオイルたっぷりのパスタやピザ、サラダなんかがテーブルにあれば、それと一緒にごくっと?

 

ゲンキウコンは1包に小さな5粒入り、ビールや焼酎などと一緒にさりげなく飲むことができるのでお勧めです。

 

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